Dagens smoothie: C-bomb
(Taget med mamma och pappas kamera eftersom min egen dog=( )
1 litet grönt äpple
1 apelsin
2 dl jordgubbar
½ Lime och is till garnering
Pressa först äpple, apelsin och jordgubbar. Krossa is och skär limen i klyftor och häll i ett större glas. Häll sedan i den pressade juicen och sätt en limeklyfta på kanten. Servera direkt.
Vad är dagens ingredienser bra för?
Äpple är en idealisk antioxidant och det är också bra för "rening" och för matsmältningen.
Apelsin har ett högt innehåll av folat, som behövs vid bindandet av vita blodkroppar.
Jordgubbar: Förutom att jordgubbar ger en söt och frisk smak i juicer så har de en kraftfull antioxidantisk effekt och ger energi.
Lime är bra för behandling av infektioner orsakade av parasiter. Den renar och förbättrar blodcirkulationen och nervsystemet.
Orsaken till "c-bomb" är att min juice är fullproppad med c-vitamin! (Lät jag som Anna Skipper ni eller? )
wooooopz
(Jag har använt råsaftcentrifugen)
1 Apelsin
½ lime
2 dl Jordgubbar
2 dl Hallon
Häll upp i glas och tryck ner lite is och servera!
Yummmmmi för den som gillar det lite surt., ;)
xoxo